Certaines personnes n’ont absolument aucun problème d’obésité.
Ce sont les ectomorphes : naturellement grands et maigres.
Aussi appelés crevettes, ils ont un métabolisme ultra rapide et peuvent être confondus avec les anorexiques.
Ils ont un grand mal à prendre du poids et du muscle, mais ont l’avantage d’être très dessinés.
Pensez à Brad Pitt, Edward Norton, Seth Green, Matt Pokora (mais si) ou Kate Moss.
N’ayant pas tous le temps de nous muscler comme l’ami Pitt, voici quelques conseils pour s’épaissir un peu et éviter de trop faire ressortir cette maigreur :
Evitez les vêtements larges ou moulants
- Cherchez les coupes Slim fit, slim cut, cintrée… notamment pour les chemises.
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- Ne croyez surtout pas que vous habiller “large” vous permettra de paraître plus musclé. On ne verra qu’une baguette flottant dans ses vêtements
- Evitez également le super moulant en lycra.
Evitez les couleurs sombres
Le noir amincit. Le full noir (haut et bas) amincit encore plus et donne un effet vampire.
Allez plutôt dans les couleurs pastel, plus douces : bleu clair, crème, vert clair…
Essayez de mélanger et de varier les couleurs, tout en gardant en tête la règle générale des 3 couleurs maximum par tenue.
Evitez les rayures verticales
Les rayures verticales amincissent.
Cherchez plutôt les rayures horizontales, qui vous permettront de développer votre torse et vos épaules.
Evitez également tout ce qui est vestes très courtes ou longues, qui accentueront la hauteur.
N’hésitez pas en revanche pour tout ce qui est taille basse (sans aller jusqu’au baggy), ce qui vous permettra de ne pas vous retrouver avec une silhouette aux jambes immenses et au torse minuscule.
